Derogatis · 1975年编制 · 临床广泛使用

SCL-90
症状自测量表

90个条目,10个因子维度,从躯体化、强迫、人际敏感、抑郁、焦虑等维度全面刻画你最近一周的心理状态。作为心理健康筛查的经典工具,帮助你在15–20分钟内完成一次系统的自我觉察。

90
测评条目
10
因子维度
15-20
分钟完成
5级
评分制
ABOUT THE SCALE

什么是 SCL-90

当前国内心理咨询门诊使用最广泛的心理健康检查量表之一

SCL-90(Symptom Checklist-90),中文名"症状自评量表",又称"90项症状清单",由美国心理学家德若伽提斯(L.R. Derogatis)1975年编制。其前身可追溯至康奈尔医学指数(CMI)和霍普金斯症状清单(HSCL),经过多次修订后成为目前国际上最具代表性的心理健康自评工具之一。

量表共包含 90个条目,覆盖感觉、思维、情感、行为、人际关系、生活习惯等广泛内容,要求受测者根据最近一周的实际感受进行5级评分。它从10个因子维度刻画个体的心理症状分布特点,能够较为准确地反映受试者的自觉症状及其严重程度。

自20世纪80年代引入中国以来,SCL-90 已在临床心理评估、心理咨询门诊、综合医院躯体疾病患者精神卫生筛查、大学生心理健康普查、企业EAP员工援助、军人群体心理监测等领域得到大规模应用,拥有基于中国人群的常模数据,具备良好的信度和效度。

需要明确的是,SCL-90 属于筛查工具而非诊断工具。它可以帮助你快速了解自身心理健康的整体轮廓,识别需要关注的症状维度,但量表结果不能替代精神科医生的临床诊断。

TEN DIMENSIONS

十大因子维度详解

每个因子对应一组相关症状群,帮助你精准定位心理困扰的来源

SCORING SYSTEM

评分体系与统计指标

SCL-90 采用5级评分制,通过总分、因子分等多项指标综合评估

总分

90个项目得分之和
范围 90–450 分
反映整体症状严重程度

总均分

总分 ÷ 90
范围 1–5 分
即总症状指数(GSI)

阳性项目数

评分≥2分的条目数
反映症状分布广度
正常范围 ≤43项

因子分

因子各项目总分 ÷ 项目数
范围 1–5 分
≥2分提示该维度需关注

五级评分标准

1
自觉无该项症状
2
轻度
有症状但不频繁
3
中度
症状程度轻到中度
4
偏重
常有症状,中到严重
5
严重
频度和程度都十分严重
RESULT INTERPRETATION

结果如何解读

按中国常模标准,满足以下任一条件即提示需要进一步关注

≥160

总分超标

总分超过160分,说明整体心理症状已达到临床关注水平,建议做进一步检查。

>43

阳性项目数偏多

评分≥2分的条目超过43项,说明症状分布较广,涉及多个心理功能领域。

>2

任一因子分偏高

某个因子分超过2分,提示该维度症状已超出正常均分,可能存在针对性困扰。

总分严重程度参考(1–5分制)

正常90–159
心理健康状况良好

总分在正常范围内,各因子分均未超过2分,说明近期心理状态较为平稳,无明显症状困扰。

轻度160–224
可能存在轻度心理问题

总分达到筛查阳性线,可能在某些维度上存在轻度症状。建议关注自身情绪变化,必要时寻求心理咨询。

中度225–314
存在中度心理症状

症状较为明显且可能影响日常功能。建议尽快联系心理咨询师或精神科医生进行专业评估。

重度≥315
症状严重,需立即就医

心理症状广泛且严重,可能符合多种心理障碍的诊断标准。请尽快前往精神卫生专业机构就诊。

正常成人 SCL-90 因子分常模参考(均值 ± 标准差)

因子均值 ± 标准差因子均值 ± 标准差
躯体化1.37 ± 0.48敌对1.46 ± 0.55
强迫症状1.62 ± 0.58恐怖1.23 ± 0.41
人际关系敏感1.65 ± 0.61偏执1.43 ± 0.57
抑郁1.50 ± 0.59精神病性1.29 ± 0.42
焦虑1.39 ± 0.43
WHO SHOULD TAKE IT

哪些人适合做这个测试

SCL-90 适用于16岁以上、具有初中及以上文化水平的人群

关注自我心理状态者

感觉近期情绪低落、紧张不安、身体不适却查不出器质性原因,希望系统了解自身心理健康状况的普通人。

大学生群体

高校新生心理普查、毕业班学生压力筛查的常规工具。学校心理中心可据此建立学生心理档案。

企业员工与EAP服务

企业员工援助计划中用于评估职场压力、职业倦怠和团队心理健康水平,为组织干预提供数据支撑。

临床与咨询机构

心理咨询门诊初诊评估、精神科入院筛查、综合医院会诊联络精神病学中评估患者心理症状严重程度。

科研与心理学研究

心理学、精神病学、公共卫生等领域的横断面调查、干预效果评估、临床对照研究中广泛使用的标准化工具。

特殊职业人群

军人、警察、医护人员、消防员等高压力职业群体的定期心理监测,以及创伤事件后的心理状态评估。

BEFORE YOU START

测试前的准备与规则

为保证结果准确有效,请在开始前了解以下事项

作答要求

  • 根据最近一周内的实际感受作答,而非长期习惯或偶发事件。
  • 所有90道题目均为必答题,不可跳过或遗漏。
  • 采用5级评分:1=无,2=轻度,3=中度,4=偏重,5=严重。
  • 请独立完成,不要由他人代答或参考他人答案。
  • 聚焦主观真实体验,而非社会期望或"应该怎样"。

注意事项

  • 选择安静、不受打扰的环境,预留15–20分钟完整时间。
  • 建议在情绪相对平稳时作答,避免疲劳、醉酒或急性应激状态。
  • 近期接受心理治疗或服用精神类药物影响结果,解读时需考虑。
  • 本量表仅为自评筛查工具,不能用于临床诊断或治疗决策。
  • 如有自伤/伤人念头或严重情绪危机,请拨打心理援助热线或就医。

专业声明

  • SCL-90 是心理健康自评筛查工具,其结果不能替代精神科医生的临床诊断。
  • 测评结果仅反映最近一周的状态,不代表长期心理健康水平。
  • 如结果提示异常,请结合专业访谈和其他评估手段综合判断。
  • 测评数据严格保密,仅用于个人参考,未经本人同意不向第三方披露。
  • 本内容仅为休闲娱乐用途,不具备专业指导效力

准备好了解自己的心理状态了吗?

90道题目,15–20分钟,给自己一次系统的心理健康体检。你的每一次如实作答,都是关照自我的开始。

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